February 17, 2020

バレンタインも過ぎて少しずつ春の音が近づいてきました🌸寒い日は続いていますが春に向けて少しでも運動しませんか?代謝を上げて免疫力高めていきましょう😃

背中美人コンテストも写真を貼り出しまし‼️投票結果は3月上旬となります👍会員様皆様がご自身の身体と向き合い意識されてましたのでどれがグランプリでもおかしくないくらいです🤣参加されてない方も意識して運動してみては❓

February 14, 2020

寒くなってきましたね❄️今日はバレンタイン🍫日頃の感謝を込めて過ごしていきましょうね😊
例年のこの時期の気温よりまだ高いということですが、今年の事だけでいうとかなり寒く感じます。
嫌なウイルス性の風邪などもあり、体調を崩さないように気をつけて過ごしたいものですね❗️
それから気圧の変化。不安定な天候で偏頭痛に悩まされている方もおられるのではないでしょうか😥
気圧の変化などで体調不良を感じている方、自律神経を整えたい方などに、Actisでは酸素カプセルをおすすめしています。
HPからの予約も受け付けていますので、ぜひお試し下さい...

February 10, 2020

2/23に開催予定でしたイチゴ狩りのイベントは催行人数に満たなかったため中止とさせていただきます。よって9時から18時の通常営業させていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

February 10, 2020

また一段と寒くなってきましたね💦家に帰って早くコタツや暖房の部屋にと思ってしまいますが、少しでも運動して自分のための時間作ってみませんか❓私服気軽運動してリフレッシュしていきましょう😃

February 7, 2020

身体を軽く動かすとスッキリしますよね👍体幹を意識して動かすことで肩こり、腰痛などのお悩みも解消が期待出来ますし、リフレッシュして明日もまた気持ちよく動けますよ😊短い時間でもすこしでも体を動かしてスッキリ‼️していきましょう💨

February 3, 2020

Actisの料金プランに新しく2つのプランが出来ました‼️まずは「ファミリー会員様」👨‍👩‍👦

お子様で高校生以下の方がおられるご家族の方が入会すれば一般月会費+お1人様につき3,000円で利用できます👍

もう1つは「2カ月会員様」🏃‍♂️短期間で身体を変えたい!、運動を始めるきっかけ作りとして利用してもらえます😃

そして現在「ジャンケンキャンペーン」✊を行っております‼️スタッフとジャンケンをして勝てば初月月会費半額‼️是非お得な今、お越しくださいませ💨

January 31, 2020

今日で早くも1月も終わりですね💨世間では流行している「コロナウィルス」😭皆様衛生面お気をつけて体調管理行っていきましょう👍

2月の測定会は2/2〜4となります‼️また、フリープログラムは目標を作ろうということでフラフープ、バランスディスク、腹筋ローラーで時間・回数を目標設定し頑張っていただきます😃身近な目標を作って運動していきましょう✌️

January 27, 2020

理想の身体や健康的な身体を目指していきたいですよね🤔でも中々時間が取れなかったり身体がついていかなかったり…💦ココロとカラダは繋がっているのでまずは自分の身体を整えることを始めてみませんか❓短時間で即効果を実感してもらえる場所です👍ダイエット運動不足解消筋力UPリフレッシュ体幹強化など目的に応じてサポートしますので是非お試しください!!

January 24, 2020

酸素カプセルってテレビなどでも名前は聞いたことあるけど何に良いの?って思いますよね💦私たちも店頭などでよく聞かれています🤣

まず人間の身体には酸素は必要ですので酸素不足になると不調をきたしてしまいます😱かの有名な野口英世も「全ての病気は酸素の欠乏症である」という言葉を残しています😃ですのでリフレッシュしたい、身体の調子を整えたいなど有れば是非ご利用してみてください‼️

January 20, 2020

寒い日が続きますね☃️でも雪は降らないですね💦降らないには越したことないですが冬の感じがしないような…🤣ただこの時期は体調を崩しやすい時期でもあるのでお気をつけくださいね💨

今年も恒例の「イチゴ狩り🍓」を開催します‼️日時は2/23(日)の13時05分集合です😃40分食べ放題で好きなだけ取って好きなだけ食べれます👍取りたての美味しいイチゴ🍓一緒に食べにいきましょう😊

当日2/23(日)の営業時間は9時から12時となります。ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
 

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