June 28, 2019

早いものでもうすぐ7月になりますね。7月といえばActisも5周年になります👏そ・こ・で、5周年にちなんだキャンペーンを開催します!夏の間に入会して頂ければお得な特典が😃

この機会に是非体験してみてください!

June 24, 2019

6月といえば梅雨のイメージですがまだ関西は梅雨ではないとか…。でもいきなり雨が降ったり止んだりしてますのでお気をつけてください!スタッフもバイクのヘルメットが濡れて連日ショックを受けております。。酸素カプセルの10分延長キャンペーン6月までですので是非お試しを!

今回はマシン修理の画像を!安心して利用して頂くためスタッフ点検、修理してますので是非来店してしっかり運動して下さいね!

June 21, 2019

actisのマシンは筋力アップ、ダイエットだけでなく肩こり・腰痛、姿勢の歪み改善にも効果が期待出来ます!

ですので会員様も様々な方が運動され、好評を頂いております♪

まずはやってみないとわからないので是非無料体験で国際特許取得マシンでお試しください!

June 17, 2019

雨が続くと身体だけでなく気分も下がってしまいますね。外にも出かけることが少なくなります。

Actisは駅前にあり、また30分ほどで運動が出来ますのでコンビニ感覚で通えます!ふらっと立ち寄って運動して気分転換は良いですよね♪

酸素カプセルも設置しており30分から利用出来ますので梅雨の時期「スッキリ」できますよ!運動して汗をかいて夏に向けて良い運動習慣つけていきましょう‼️

June 14, 2019


Actisでは、月ごとに対象マシンを決めてフリープログラムを行ってます。
6月は脚力強化💪
歩行力・持久力の強化
マシンに慣れてきたけれどこれで使い方は合っているのかな?
身体にあった使い方は?
など様々な疑問にスタッフがお応えします❗️
1枚目の写真は、膝上げ訓中の会員様💁🏻‍♀️
階段の上り下りが、いつのまにかスムーズになっている✨
そんなお声の多いマシンです。
2枚目は蹴り上げ訓中の会員様💁🏻‍♀️
太ももを強化するマシンですが、膝まわりの筋肉にも効果的です。
膝の悩みは年齢問わずいろいろありますが、痛みがでる...

June 10, 2019

6月は季節の変わり目や梅雨の時期もあり身体がダルい・しんどいなどお悩みも多くなります。様々な不調が出た時はしっかりと身体を休めることも大事です!リフレッシュ・リラックスすることで自律神経のバランスがうまく取れてスッキリとなることも♪バタバタと忙しい時は気持ちも慌ててしまいますが思い切ってユックリと身体を休めてみましょう!!

June 7, 2019

Actisに無料体験に来てくださる方は、お友達と一緒という方は少なくて、フラッとひとりでという方が多いように思います。
入会後も自由にトレーニングに来られる方ばかりですが、Actisでの会話が実に楽しそうで😄✨
偶然に知り合いの方に会う事もありますが、ほとんどの会員様同士は、お名前もわからないまま冗談を言い合って笑っておられる😆👍
元気をもらってるのは、実はスタッフだったりします🌼🌼🌼
トレーニングするときはしっかりと。
笑うときはみんなで(笑)。
それがActisの会員様なんです☺️🎶
ぜひ一度ご来店くださいませ❗️


...

June 3, 2019

ここ最近の気温の変化や季節の変わり目で、なんとなく疲れやすいと感じたり、スッキリしないという方も多いのではないでしょうか?
そんな時は、一度酸素カプセルに入ってみませんか💡
十分な酸素を取り込むことで、疲労物質の除去が促進され、早期の疲労回復につながります。
また細胞が活性化され、疲れにくい身体作りにも効果が期待できます。
ぜひ一度お試し下さい❗️
今ならマシン体験と合わせてワンコイン体験出来ます👍


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June 1, 2019

令和になってから1ヶ月が過ぎ早くも6月になりました💦6月といえば梅雨の時期になりますね☔️

雨が続くと低気圧状態が続き「身体がだるい」「頭が痛い」「気持ちもしんどい」など色々お悩みが多くなります😰そんな時には身体を高気圧状態に導く酸素カプセル‼️30分から1時間ゆっくり体を休めるとスッキリしますよ♪6月限定で今なら同価格で10分延長するキャンペーンも!是非お試しください😃

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