November 29, 2019

11月も残り2日となりましたね💦寒くもなり周りはモード🎄イルミネーションや飾り付けがりキレイですね😃

Actisもクリスマスということで少しですがツリーや飾り付けを行いました‼️

雰囲気が出て気持ちだけでも楽しくなりますね👍カラダとココロは繋がっていますので気分良く運動することは効果にも表れやすいです‼️楽しく運動していきましょう💨

November 25, 2019

最近、「寒くなって、体調がちょっと…」
という会員様の声もきかれます。
身体が冷えてくると、なんとなく調子が悪いとか、動きが悪くなるなど、いいことがありませんね😓
でも、そんな時は少し身体を動かして身体の中から温めてみましょう🔥
手足までポカポカして、元気になりますよ〜☺️🎶
Actisなら、無理せず自分のペースで続けていただけます。
寒くなるこれからの季節、自分の身体を健康に整えてみませんか❓
年齢、性別に関係なく
毎日のからだのトータルサポート。
身体コンディショニングとケアを
世界特許取得のマシンと酸素カプセルでしません...

November 22, 2019

今日も寒いですねー❄️秋はどこ行ったの❓と思いますね💦
運動すると暖かくなったり代謝を上げることで体温を上げることが出来たりと寒さ対策も出来ます👍酸素カプセルも血行促進に効果が期待でき、冷え性の方にも効きますのでぜひ試してみてください‼️
その寒さでよくあるのが上着やマフラーなどを忘れて帰る方です😅暖かくなるとつい忘れがちになるのでお気を付けください💨また、写真に記載の通り忘れ物があります。
今年中まで置いてありますのでご自身の物なら持って帰ってくださいね‼️よろしくお願いいたします。 

November 18, 2019

寒くなってきましたね🍃
インフルエンザも流行ってきたようです😷
体調を整え、ウイルスに負けないようにしましょう💪
Actisには、トレーニング中にプッ😚と思わず吹き出してしまう仕掛けがあります(笑)
会員様には、笑って腹筋も一緒に鍛えられるわ🤣と大好評?ですよ〜
気になる方はぜひActisまで😄✨
お待ちしております❗️
これからの自分をもっと楽しく健康に過ごせるように。
年齢、性別に関係なく
毎日のからだのトータルサポート。
身体コンディショニングとケアを
世界特許取得のマシンと酸素カプセルでしませんか💡


介護予防...

November 15, 2019

「酸素カプセルってよく聞くけど何が良いの❓」とよく聞かれます😃人間には絶対に酸素は必要で血中酸素濃度が低くなると身体のダルさなど感じていきますので、大きくはリフレッシュ効果が期待できます👍ですが他にもダイエットお肌のケア集中力UP睡眠不足解消などがあります⭐️お悩みがあれば30分で変われる酸素カプセル、試してみませんか?

November 12, 2019

12/15(日)のクリスマス会ですが好評につき定員となりました。ありがとうございます😊
一旦受付は終了し、キャンセルが出たら募集いたしますのでよろしくお願いいたします。 

November 10, 2019

おはようございます☀
すごく寒くなってきましたー🥶天気は良いのですけどね💦一言目が寒いの方が多くなってきました😅運動しても暖まりにくいですが代謝を上げて寒さ対策行っていきましょー💨マシンにも楽しい仕掛けが😝ぜひ楽しんで運動してくださいね👍

今年もやります‼️「🎄🎄」
皆様と一緒にケーキを食べたり、ゲームをしたりビンゴ大会行ったり…😀楽しいことが満載です⭐️今年最後のイベントとなりますのでスタッフや皆様と一緒に楽しい日を過ごしましょう‼️
当日12/15(日)は9時から13時の営業となります。ご迷惑をお...

November 8, 2019

どんどん歳を重ねると姿勢が前がかりになったりデスクワーク、またスマホの普及で猫背の方が増えてきました💦その改善に「ストレッチポール」はご存知ですか❓頭からお尻にかけてまっすぐ寝転ぶだけ⭐️代わりとしてはバスタオルでも🆗巻肩にもお勧め😃お悩みによって使い方は様々👍お試しください‼️

November 4, 2019

だんだん寒くなり冬に近づいてきました⛄️皆様は寒さ対策を行なっておられますか❓今の内に運動して代謝を上げていくことで体質改善され冷え性も和らいでいきますよ💨寒くなってからだとなかなか出づらくなってしまうのでこの時期に始めてみませんか❓無料体験はもちろん特別体験、ワンコイン体験とありますので詳しくはお問い合わせください。

November 1, 2019

11月になりましたねー🍁紅葉は場所によって出ているんですかね💦でもすぐに「寒い🥶」ってなりそうですね😭寒さ対策として代謝を上げるために運動していきましょう👍

11月のフリープログラムは初心に戻って「マシンを正しく使おう」です!安全に使うことで負担も和らげまた、効果も再認識できます💨重りを重くする、動きを激しくするだけでなく意識も持って動いてみませんか❓

また測定会は11/3から5となります‼️こちらも是非ご参加してみてください😃

Please reload

◎最近の投稿

November 29, 2019

November 22, 2019

November 18, 2019

Please reload

Follow Us

  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
◎アーカイブ