January 17, 2020

巻肩で猫背に見える・骨盤が歪んでいて前屈みになってるなど立ち姿だけでもどう見られているか気になりますよね💦日々の意識だけでも確実に変わっていきますよ👍少しずつの積み重ねで周りからもキレイになったね‼️と声をかけられるかも😊少しの運動で新しい自分見つけていきましょう^ ^💨💨💨

January 13, 2020

お正月も過ぎ、本日は成人式ですね🎉成人された皆様おめでとうございます㊗️輝く未来に向けてまた一段と頑張ってください‼️

他の方も2020年のオリンピックイヤーになりますので新しく始めるには、まず運動を行ってみましょう💨💨💨体力つくりや、体質改善筋力アップなど目標見つけて過ごしていきましょう👍まずは無料体験をお試しください😃

January 10, 2020

1月から新企画として「個人契約靴箱👟」と「コーヒー☕️」が登場しました‼️
靴箱は1ヶ月(30日間)で100円となります😃まだ若干名申し込み出来ますので是非ご利用ください‼️
またコーヒーはいままで販売していたコーヒー豆をその場で一杯100円で召し上がって頂けます‼️時間や日程は不定期ですのでその都度ご確認ください😃ご不明な点が有ればスタッフまでお聞きください。 

January 6, 2020

営業も始まり皆様もゆっくり過ごした方や忙しかった方、またまた怠けてしまったという方も…💦またいつもの生活リズムを取り戻していけるよう頑張りましょうネ👍
Actisの恒例企画の測定会も昨日から7日まで行なっています‼️新年の目標つくりや今のご自身を知る良い機会ですので是非ご参加ください💨
また、フリープログラムは「背中美人コンテスト」もあるので、背中を目的としたマシンを設定しています😊コンテストも続々と出場されますがまだまだ募集中ですので、運動の意識を高めていくため、フリープログラムやコンテストも是非参加してみてくださいね😃...

January 3, 2020

あけましておめでとうございます🎍🎉
2020年がやってまいりました‼️今年はやはり東京オリンピック🏃‍♂️盛り上げていけるように運動頑張りましょう💨私たちも笑顔でサポートしていきます👍
本日より通常営業しております😃運動初めしていきましょう‼️お待ちしております😊
 

December 29, 2019

今年もあと3日となりました💦年末年始はどう過ごされますか❓お餅やみかんを食べたり、紅白見たり、大掃除に追われたり、どこか出かけたり…💨またお話し聞かせてくださいね👍
Actisは本日で年内最後の営業となります‼️本日は9時から18時までの営業となりますので是非運動納めに来てくださいね😃今年一年ありがとうございました😊また皆様の健康をサポートできるよう努めてまいります‼️ 

December 27, 2019

年末になり大分寒くなってきました🥶来店の際も寒い‼️という声も…💦雪も散らつくかもしれませんね🤣

運動をすれば暖まりますがそれだけでなく酸素カプセルにも寒さ対策で電気敷布が登場しました^ ^👍利用前につけておくので入った際も暖かく過ごせますよ😃寒い時でも運動して酸素も取り入れて代謝を上げていきましょう‼️

December 23, 2019

明日はもうクリスマスイブ🎄そこからはもう年末年始となりますね💦忙しくなるとは思いますが少しでも身体を動かしてリフレッシュ・運動不足解消していきましょう💨一周約15分で回れ意識的に動けばそれだけでも身体は暖まります👍肩甲骨・骨盤を動かすだけでもスッキリしたとの声も多いので是非少しでも動かしにご来店ください😃

December 20, 2019

真正面は見えるけど背中は見えないからどう見られているのか…と思う時ないですか❓背中もキレイに見えると自信がつきますよね‼️actisで背中の姿勢をスッキリしていきましょう!とのことで「背中美人コンテスト」を開催します🎉写真を撮影したものを2月に張り出し会員様内で投票していきます😊参加者によってコースも設定しますし、来月のフリープログラムも背中を中心としたマシンを選びますのでしっかりサポートします👍男性、女性会員様なら誰でも参加できますので是非ご参加ください!!

December 16, 2019

年末になり何でももう来年からしようと思っていませんか❓でも出来ることは今からでも始めていきましょう💨今の内に習慣づけておくことで身体もココロも楽になっていきます👍まずは運動から、ワンコイン体験も行っていますので是非お試しください😊

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